cartel retiro agosto 2021.jpg

Encuentra el Orden en el Caos

 

1.

Independientemente de tu experiencia meditativa, aprende, consolida o avanza en ella. 

Retiro de silencio donde pueden emerger nuestras luces y nuestras sombras. 

2.

Aprende a gestionar tu mundo emocional a través de la conciencia corporal, la bioenergética y el mindfulness, logrando una mejor comprensión de ti mismo, acogida por una mayor compasión.

3.

Una entrevista individual personalizada diaria servirá de sostén y guía tanto para la práctica de la meditación como para las emergencias personales que puedan surgir.

Sólo encontraremos aquéllo que realmente nos sostiene cuando lo que creíamos que nos sostenía ya no nos sostenga más.  Carl. Jung

Shadow on Concrete Wall

FECHAS: Del 20 al 29 de Agosto del 2021

LUGAR: Espacio Diafanum, Santa Cruz del Valle, Ávila 

PRECIO: 620€. Tradicionalmente la práctica de Vipassana se ha transmitido con aportación voluntaria y se ha llevado a cabo en monasterios. Al no disponer de espacio propio y añadir a la práctica las dinámicas de yoga y bioenergética, el precio incluye todas éstas más alojamiento y comida. Tras el retiro se dejará una caja de donaciones voluntarias si alguien encuentra apropiado contribuir de esta manera a la transmisión de las enseñanzas propias de Vipassana.

ALOJAMIENTO: Las habitaciones serán compartidas entre un máximo de 3 personas y los baños también serán compartidos. Existe la posibilidad de quedarse en tienda de campaña individual. Nosotros la podemos proveer con colchón, almohada y ropa de cama.

Shadow on Concrete Wall

ACTIVIDADES: 

Mediatción Annapana, Vipassana y Zen del Corazón.

-- Yoga inspirado en Bowspring

- Bioenergética

- Arteterapia

- Caminatas por la naturaleza

- Ecstatic Dance - Movimiento libre

Shadow on Concrete Wall

Facilita: Begoña Ryuko. 

Psicoterapeuta corporal y transpersonal. 

Horario orientativo:

Viernes 20:

16:00 Llegada, pagos y asignación de habitaciones.

18:00 Presentación e introducción 

20:00 Cena

21:00 Introducción a la Meditación 

22:00 Campana

Sábado 21:

6:00 Campana, comienza el noble silencio.

6:30 Yoga Bow y Meditación

8:30 Desayuno

10:00 Meditación sentada

10:45 Meditación andada

11:15 Meditación sentada

12:00 Meditación andada

12:30 Dinámica corporal

13:30 Comida

16:00 Dinámica corporal

17:00 Meditación sentada

17:45 Meditación andada

18:15 Meditación sentada

19:00 Meditación andada

19:30 Cena

20:30 Compartir desde el corazón

21:30 Meditación

22:00 Camapana

Domingo 22: Mismo horario, con entrevistas personalizadas de 10:00 a 12:30 y de 17:00 a 19:30

Lunes 23 y Martes 24 se repite el mismo horario.

Miércoles 25, jueves 26 y viernes 27: Entrevistas personalizadas de 11:00 a 13:30 y de 17:00 a 19:30 

6:00 Campana

6:30 Yoga Bow y Meditación

8:30 Desayuno

10:00 Meditación sentada, fuerte determinación

11:00 Meditación andada

11:30 Meditación sentada

12:15 Meditación andada

12:45 Meditación sentada

13:30 Comida

16:00 Bioenergética

17:00 Meditación Sentada

17:45 Meditación andada

18:15 Meditación sentada

19:00 Meditación andada

19:30 Cena

20:30 Compartir desde el cuerpo, sin palabra

21:30 Meditación

22:00 Campana

Sábado 28

6:00 Campana

6:30 Yoga bow y Meditación

8:30 Desayuno

10:00 Meditación fuerte determinación

11:00 Meditación andada

11:30 Meditación sentada

12:15 Dinámica corporal

13:30 Comida

16:00 Caminata a la poza, meditación con el agua. Se rompe el noble silencio

18:00 Meditación sentada

18:45 Meditación andada

19:30 Cena

20:30 Compartir desde el corazón

Domingo 29.

5:30 Campana

6:00 Caminata nocturna al fin del mundo y desayuno en la montaña.

9:30 Ecstatic Dance

12:30 Meditación sentada y cierre

13:30 Baño de gong

15:00 Comida

IMG-20190903-WA0041

IMG-20190903-WA0041

IMG-20190903-WA0011

IMG-20190903-WA0011

FB_IMG_1578908864755

FB_IMG_1578908864755

20200111_165916

20200111_165916

IMG-20190505-WA0059

IMG-20190505-WA0059

IMG-20190506-WA0021 (1)

IMG-20190506-WA0021 (1)

FB_IMG_1589626029537

FB_IMG_1589626029537

20190504_164548 (3)

20190504_164548 (3)

FB_IMG_1541343539281 (3)

FB_IMG_1541343539281 (3)

IMG_20190106_112746 (1)

IMG_20190106_112746 (1)

IMG-20190106-WA0005

IMG-20190106-WA0005

IMG_20180901_163914

IMG_20180901_163914

RETIROS

RETIROS

¿DAMOS UN PASEO?   TFNO: 663244264

descarga (3).jpg

Retirarse es una manera de obtener aliento, perspectiva, sabiduría y coraje para volver a la vida con mayor capacidad de amar y ser amado