Retiro de Meditación y Escritura
La Inocencia
Puente de Diciembre
Del 8 al 11 de Diciembre 2022
En el Monaterio Desierto de San José de las Batuecas, Salamanca.
Llegada: 16:30
Salida: 15:00
Precio: 315 €
Meditación: Vipassana sentada y andada, Meditación guiada, escritura contemplativa y caminatas silenciosas en la naturaleza.
Nivel: Todos los niveles
Habitación: Individual con baño
Grupo máximo: 15 pax
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HORARIO
El horario es orientativo y puede estar sujeto a cambios por razones de logística.
6:30 Campana
7:00 Meditación
8:00 Estiramientos y ejercicios.
9:00 Desayuno
10:00 Paseo por la Naturaleza
11:00 Meditación sentada
11:45 Meditación andanda
12:00 Meditación sentada
12:45 Meditación andada
13:00 Comida
15:00 Escritura creativa y meditación guiada
19:00 Meditación libre
20:00 Cena
21:00 Compartir y meditación
22:00 Campana
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Investigaremos sobre estas preguntas y mucho más allá desde el silencio meditativo, las caminatas por la naturaleza y la escritura creativa.
El lugar del que seremos huéspedes es un monasterio que lleva cientos de años acogiendo el silencio y la contemplación. Un lugar en el que se respira introspección y que inspira al autoconocimiento.
El paraje natural que nos recibirá es de una belleza abrumadora y sin duda también nos ayudará a poder ir más allá.
No importa si ya tienes experiencia con la meditación o no. No importa si te gusta escribir o no. Nosotros te guiamos.
Una oportunidad para desconectar del ajetreo, darte un respiro, tener una experiencia que sin duda dejará huella y permitirte estar contigo desde un lugar amable y sabio.
Un encuentro con Un@ mism@.
Facilitadores
Paul Davies
Lleva más de 25 años explorando la meditación, principalmente en las tradiciones budista y cristiana. Estudiante del maestro Zen Tenkei Roshi (Zen River, Holanda). También pertenece a la red de meditadores Camino de contemplación establecido por Javier Melloni (Cova de San Ignasi, Manresa). Ha participado en muchos retiros y regularmente guía sesiones de meditación en el Monastrio de las Batuecas, un lugar que ha sido para él gran fuente de inspiración y transformación. Dirige un grupo de meditación y oración en San Lorenzo del Escorial, donde reside hace más de 20 años. Es escritor, traductor y artista.
Begoña Ryuko
Lleva más de 15 años acompañando procesos de transformación por medio de la Meditación y la Terapia. Organiza retiros meditativos en diferentes lugares de España y dirige la formación "Miinfulness y Vitalidad" en Madrid y San Lorenzo del Escorial. Psicoterapeuta corporal y transpersonal, psicoastróloga, facilitadora de teatro gestáltico. Fue monja Zen durante unos 10 años con los maestros Shishin y Shinko Roshi (CIruelo blanco, Denver, Colorado) y durante sus 5 años de viaje iniciático por Asia conoció en profundidad la práctica de Vipassana y las enseñanzas de los yoguis.