¿QUÉ ES EL ZEN DEL CORAZÓN?

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Practicando Zen del Corazón aprenderás a ser el sanador de tu propia vida. Karl Jung, el gran psiquiatra, escribió: "La meditación parece ser el camino real hacia la mente inconsciente". A través de la práctica del Zen del Corazón aprenderáas a unificar el cuerpo, la mente y las emociones. El camino Zen del Corazón es una vía de empoderamiento personal, un enfoque positivo hacia la autorealización que ayuda a los individuos a redescubrir todo su potencial. Puede practicarlo todo aquel que quiera asumir responsabilidad por su vida. Sólo necesitas la voluntad de querer ir más allá de tu zona de confort y exolorar territorios nuevos. Observar y sentir nuestros conflictos internos ayuda a transformar nuestro mundo exterior. Estamos tan condicionados por la forma en que creamos nuestras vidas, que creemos que no tenemos ningún control sobre ellas. Hemos sido condicionados a creer que el mundo exterior es más real que el mundo interior. Pero la verdad es que proyectamos nuestros conflictos internos es nuestro mundo exterior. Cuantas más personas tomen responsabilidad por sus conflictos internos, más contribuiremos a crear un planeta saludable. 

Este método es efectivo para personas que llevan vidas normales y quieren mejorar sus patrones emocionales de comportamiento. Sin embargo alertamos a quienes padecen problemas mentales o físicos graves, y les recomendamos que soliciten una ayuda médica y/o spicológica adecuada.

"Zen del Corazón. Camino para sanar tu vida" Editorial Faro